Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 88,56g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Песочное Печенье, Ajinomoto Гедза с Курицей и Овощами, Майонез, ВкусВилл Сметана 20%, Kikkoman Соевый Соус, Куриное Филе с Сыром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alextret536's Gewichtsverlauf
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