Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 74,36g | Kohlh: 93,92g.
Frühstück: Помидоры, Hacendado Guisantes Extra, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Brillante Arroz Integral Sabroz. Abendessen: Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Помидоры, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Hacendado Maíz Dulce. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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