Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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93,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Queijo Branco, Ferrero Ferrero Rocher (1). Mittagessen: Hortifruti Caqui, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Abendessen: Linguiça de Porco Frita. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa de Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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nathbastos's Gewichtsverlauf
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