Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 112,69g | Eiw: 62,11g | Kohlh: 276,09g.
Frühstück: Сушеные Яблоки, Orion Чокопай, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, SPAR Лук Маринованный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, 365 Дней Соломка Сладкая, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная Картошка. Abendessen: Шато Тамань Саперави, Помидоры Черри, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Хлебнаш Чиабатта с Базиликом, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Конфил Шоколад Дон Батюшка, Националь Семена Кунжута, Дым Дымыч Колбаса Брусничная, Essen Конфета Даежь, Ананас. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|