|
Ужин, 409 ккал: Жаркое из лося с черносливом - 150 гр Гречка с грибами - 50 гр Салат овощной с бальзамиком - 100 гр Редис - 43 гр Кабачковая икра - 42 гр Кола zero - 250 мл Панкейк SnaqFabriq с карамелью (45гр) и чай «Айва и Персик» - за кадром
|
1475 kcal
|
Fett: 52,43g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, SPAR Смородина Черная Быстрозамороженная, SPAR Клубника Быстрозамороженная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Замороженная Вишня, Яйцо. Mittagessen: Чай, ВкусВилл Салат Месклам, Green Salad Овощная Смесь Итальяно, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сыр с Лисичками, Масло Сливочное 72,5%, Баклажан, Сыр Качотта с Грецким Орехом, Йогурт Греческий Teos 2%, Помидор Сливка, Томатная Паста, Филе Грудки Индейки, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Чеснок, Морковь, Оливковое Масло, Укроп, Сыр Пармезан (Твердый), Ideas Сок Томат-Огурец-Перец-Лук-Чеснок, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Abendessen: Чай, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пиканта Икра из Кабачков, Помидор Сливка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), SPAR Чернослив без Косточки, Мясо Лося, Лук, Морковь, Редис, Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Шампиньоны, Вешенки, Лук. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|