Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 35,71g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Вкуснотеево Кефир 1%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Лента Банан, Творог 5%. Mittagessen: Голден Яблоко , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом , Магнит Морковь Вареная, Грудка Индейки с Кожей. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Творог 5%, Магнит Банан, Есть идея Клубника Быстрозамороженная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|