Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 57,28g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 207,60g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Голубика, ВкусВилл Наггетсы Немясо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Kinder Молочный Ломтик, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Salatico Баклажаны (с Сыром), ВкусВилл Наггетсы Немясо, Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Kong Конфеты из Манго, Salatico Баклажаны (с Сыром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|