Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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101 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 107,09g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 203,57g.
Frühstück: Linessa Yoghurt Drink Limoen, Droge Worst, Bolletje Wit, Melkan Roomboter Ongezouten. Mittagessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Avocado, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Pijnboompitten, Lidl Gerookte Zalm, Bolletje Meergranen Beschuit. Abendessen: Optifit Yoghurt Drink Limoen, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Salami, Jumbo Achterham, Jumbo Pizzadeeg, Jan Flammkuchendeeg. Snacks/Sonstiges: Rivella Rivella. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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