|
Прекрасный субботний завтрак, 432 ккал: Творожно-ягодный рулет - 147 гр Чиа-пудинг с Exponenta BioSkyr, бананом, клубникой и голубикой - 180 гр Гречишный хлебец с авокадо и масляной рыбкой - 44 гр Всем яркого и незабывающего выходного 🫶🏻🌷🍀
|
1610 kcal
|
Fett: 79,17g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 133,71g.
Frühstück: ВкусВилл Рыба Эсколар или Серая Деликатесная Макрель (Масляная) Филе-Ломтики Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Кофе (Растворимый), Голубика, Окей Банан, Клубника, SPAR Смородина Черная Быстрозамороженная, SPAR Клубника Быстрозамороженная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Замороженная Вишня, Яйцо, Exponenta Bio-Skyr «Дыня Канталупа», Зеленая Линия Семена Чиа, Polezzno Ягоды Годжи. Mittagessen: Heinz Соус Сырный , Heinz Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Крылья Острые (8), Ростик'c - KFC Картофель Сандерс Фри Грибной. Abendessen: Помидор Сливка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), SPAR Чернослив без Косточки, Мясо Лося, Лук, Морковь, Масло Сливочное 72,5%, Томатная Паста, Окорочок Особый, Макароны, Лук, Чеснок, Морковь, Картофель. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. mehr...
|
|
 Kommentare
сейчас увидела ваши рулетики и думаю надо приготовить, но сегодня прошла мимо лаваша в магазине
29 Apr 23 vom Mitglied: ekatirinamihaelovna
|
@ekaterinamihaelovna а я сегодня, к завтрашнему завтраку попробую сделать такой же маковый рулетик 😋
29 Apr 23 vom Mitglied: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Gewichtsverlauf
|