Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
85,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
768 kcal
|
Fett: 21,90g | Eiw: 80,76g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Европа Тирамису ПП, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Европа Тирамису ПП, ВкусВилл Картофель Молодой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, EKO Маслята Маринованные Целые, Мясная Лавка Пастрома Птицы . Abendessen: Шампиньоны, Картофель Молодой, Куриное Филе, Европа Тирамису ПП, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linashvecova's Gewichtsverlauf
|