Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 139,82g | Kohlh: 235,84g.
Frühstück: Калина Малина Хлебные Палочки с Сыром, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Виктория Рулет Бисквитный Шоколадный, Перекресток Слойка с Сыром, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Selgros Ветчина Куриная, Хохланд Сыр Плавленный, Мираторг Круассан, Волшебное Дерево Коллаген. Mittagessen: Булгур, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Abendessen: Клубника, Туиль Безе Ореховое, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Martini Шампанское Брют, Попкорн без Масла. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|