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2689 kcal
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Fett: 58,81g | Eiw: 121,78g | Kohlh: 423,78g.
Frühstück: Pão com Manteiga. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca. Abendessen: Oggi Sorvete Napolitano, Mabel Bolacha Leite, Oggi Sorvete Napolitano, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Arroz Branco (Cozido), Ideal Feijão Carioca, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Laranjas, Maçã. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Seilspringen - 10 Minuten. mehr...
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Fadejesus's Gewichtsverlauf
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