Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 30,68g | Eiw: 84,07g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Mittagessen: Jamur Kancing, Pakcoy, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Sonstiges: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel, Fitbar Fitbar Cheese Delight. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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dindacahyuni's Gewichtsverlauf
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