Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 27,59g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 73,86g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Honey Kid Пюре Яблоко-Черника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Государь Капуста Тушёная с Сосисками, Савушкин Продукт Теос 2%, Государь Капуста Тушёная с Сосисками, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Каждый День Вода, Dr. Oetker Желатин Пищевой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Gewichtsverlauf
|