Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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370 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 24,44g | Kohlh: 6,27g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Proteinocean MCT Oil. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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minimide's Gewichtsverlauf
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