☆ Яна ☆'s Notizen, 30 Apr 23

▪︎День 61 - и на сегодня я прошла пол пути запланированой цели! Минус 12,200!! Я рада и коржусь собой!! И не устану благодарить ФС и всех Вас ребята! Спасибо, что Вы есть, спасибо за поддержку и мотивацию! Вы лучшие! Успехов Вам!!

---

724 kcal

Fett: 49,26g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 36,80g.   Frühstück: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сыр с Плесенью, Магнит Сыр Маасдам, Сыр Чеддер, Болгарский Перец, Редис, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Mittagessen: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Китайская Капуста, Масло Подсолнечное, Лук. Abendessen: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо. mehr...