Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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121,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 93,37g | Eiw: 103,35g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Bothwell Naturally Smoked Gouda, Egg Omelet , Natural Selections Smoked Black Forest Ham. Mittagessen: Peanut Butter Cookies , Cucumber (with Peel) , Carbonaut Bagels Plain, Cracker Barrel Havarti Slices, Alfalfa Sprouts, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, The Laughing Cow Jalapeno. Abendessen: Zucchini, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Canuckclick's Gewichtsverlauf
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