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1487 kcal
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Fett: 66,28g | Eiw: 163,00g | Kohlh: 56,98g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Badem. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Somon. Snacks/Sonstiges: Iceberg, Tatlı Kırmızı Biber, Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Badem, Tavuklu Sezar Salata, Supplementler Whey Protein Chocolate. mehr...
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rasittberutt's Gewichtsverlauf
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