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sovasishawa14
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01 Mai 23
sovasishawa14's Notizen, 01 Mai 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
73,5 kg
Bisher verloren:
13,5 kg
.
Still to go:
8,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 01 Mai 2023:
530 kcal
Fett: 29,00g | Eiw: 18,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück:
Indomaret Noga Kacang Wijen.
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1906 kcal
Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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