Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 153,05g.
Frühstück: Banane, Yoplait Skyr Nature. Mittagessen: Yoplait Skyr Vanille, Pomme, Filet de Poulet, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Pomme, Banane, Ananas, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet, Carottes. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mel539285's Gewichtsverlauf
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