Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 77,35g | Eiw: 123,73g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Российский, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Хлебнаш Хлеб Отрубной . Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Сливочное Масло. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. Snacks/Sonstiges: Babyfox Шоколад Молочный, Киндер Шоколад, Рот Фронт Батончики. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Шаги с Лесли - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|