Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 67,02g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 283,66g.
VorFrühstück: Caffè Zuccherato Ivan. Frühstück: Cornetto Semplice (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Caffè Marocchino. Brunch: Lemonsoda Energumeni Activator. Mittagessen: Biffi Sugo Allo Zafferano, la Molisana Gnocchi di Patate, Pinot Grigio. Nachmittagstee: Caffè Zuccherato Ivan, Spray Pan Panna. Abendbrot: Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso), Tè Caldo Zuccherato (Ivan). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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