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1115 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 140,07g.
Frühstück: DM Bio Chiasamen, Banane, Kölln Haferflocken (40g), Alpenmark Korniger Frischkase. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Alpenmark Korniger Frischkase, Erlenhof Grüner Spargel. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Aldi Frischkäse, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Seelenwärmer Sahne-Mandel, Äpfel. mehr...
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 Kommentare
Selbstgemachtes Brot mit Koeniger Frischkaese, Banane ins Chia Seeds 😃415 kcal
01 Mai 23 vom Mitglied: Alicja Me
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