Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 163,27g.
Mittagessen: Galbani Mozzarella, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf Dur, Haricots Verts, Carrefour Pois Chiches, Florette Batavia. Abendessen: McDonald's Sundae Caramel, Pain Grillé Multigrain, St Môret St Môret, Parmesan (Râpé), Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Panzani Coquillettes. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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donavero's Gewichtsverlauf
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