Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 71,47g.
Frühstück: Alpukat, Fitlife WPRO. Mittagessen: Uleg Sambal Pedas, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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diahMUA's Gewichtsverlauf
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