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晚餐0卡路里，走路1000步
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1150 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 69,66g.
Frühstück: 小麥麵包, 煮花生, 乾烤花生（加鹽）, 全聯 黑木耳, 山藥, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 小黃瓜, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 煎雞蛋, 生菜沙律加各種蔬菜. Mittagessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 煎雞蛋, 酮話 椰子細粉, 黑咖啡. Abendessen: 水. mehr...
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 Kommentare
5月1日勞動節快樂，Happy Labor Day on May 1st。😀😃😄😁😆
01 Mai 23 vom Mitglied: Julia-yeh
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稍微看了一下，你好像每餐有算卡路里，好厲害，有耐心誒👍👍
01 Mai 23 vom Mitglied: 努力中的自己
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01 Mai 23 vom Mitglied: Julia-yeh
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01 Mai 23 vom Mitglied: 努力中的自己
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01 Mai 23 vom Mitglied: Julia-yeh
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01 Mai 23 vom Mitglied: 努力中的自己
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出差，因為宿舍停水，公司安排飯店住，那都不能去玩，中國5/1很多人，有飯店住就是享受了。😁
01 Mai 23 vom Mitglied: Julia-yeh
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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