Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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125 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 54,79g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 15,11g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Café com Leite Integral. Mittagessen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sarapatel. Abendessen: Café com Leite Integral, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pérgola Vinho Tinto Seco. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NinaMotta's Gewichtsverlauf
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