Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
|
41,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 50,74g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 194,79g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Сырники без Сахара. Mittagessen: Ahmad Tea Молочный Улун, Курица Запеченная с Помидором Сыром и Сметаной, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное, 7 Days Овсяное Печенье с Шоколадом, Aziano Aziano Cola 0% Sugar. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|