Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
146,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2031 kcal
|
Fett: 90,65g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 219,34g.
Frühstück: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Parmalat Молоко 3,5%, Barinoff Сироп Лесной Орех, Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Белоречье Хлеб Коломенский. Mittagessen: Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами 50%, Горячая Штучка Чебупели, Плов с Курицей. Abendessen: Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Good Food Кешью Жареный. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetikyr's Gewichtsverlauf
|