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1023 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 39,62g.
Frühstück: Sucuk, Çırpılmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler. Mittagessen: Nescafe Sade, Badem. Abendessen: Mevsim Salata, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Sakız (Şekerli). mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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CevherAy's Gewichtsverlauf
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