Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
|
102 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 115,63g | Eiw: 99,80g | Kohlh: 187,95g.
Frühstück: Melkunie Havermoutpap. Mittagessen: AH Platte Peterselie, Zout, Zwarte Peper, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong, Radijs, AH Olijfolie Extra Vierge, Ei, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood , Gedroogde Pruimen. Abendessen: McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Fritessaus, McDonald's Quarter Pounder, McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Zwan Boterhamworst , Augurken. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Waterzon's Gewichtsverlauf
|