Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 132,35g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 39,30g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Иван-Поле Паста Арахисовая Tobenut, Arrighi Соус Песто, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Мясновъ Шейка Свиная, SPAR Баклажаны Ким-Чи Запечённые. Abendessen: Arrighi Соус Песто, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Чернышихинские Колбасы Московская. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Chudo_ssveta's Gewichtsverlauf
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