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860 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 37,52g.
Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Scala Queijo Colonial, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Psyllium, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Leite (Leite Integral), Farinha Aveia, Ovo. Snacks/Sonstiges: Massifik Nutrition Whey Proteín de Baunilha. mehr...
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DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)'s Gewichtsverlauf
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