Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Nutella Hazelnut Spread, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread, Coffee with Milk, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Mittagessen: Ontario Craft Beer. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat) . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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