|
2/ 31
Результат дня:
- норма калорий
- часовая пробежка (5 минут 8,5км/ч/ 5 минут ходьба 5,5 км/ч)
- немного обычных шагов - около 4000
- сон часов 8
- очень вкусная еда весь день и насыщение)
Пока всё отлично, идём дальше)
|
1469 kcal
|
Fett: 54,45g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чечевичный Суп. Abendessen: Гороховый Суп, Сырники Домашние, Рот Фронт Птичье Молоко, Чечевичный Суп, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|