Вторник, ~1530 кк 🤔
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1526 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: Banane, DM Bio Kokosöl, Maribel Cremiger Blütenhonig, Alnatura Bio Dinkelflocken, Feinblatt, Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Aldi Milch 1,5%, Alpro Soya Vanille, Ja! Camembert 45%. Mittagessen: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Bratwurst. Abendessen: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Aldi Milch 1,5%, Киш с брокколи и тунцом. mehr...
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Supskotom's Gewichtsverlauf
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