Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 131,02g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Egg, Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Chicken Drumstick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Beef Stroganoff, White Rice, Nando's Peri Mixed Veggies, Butter , Mushroom Soup. Snacks/Sonstiges: Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk) . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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