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He logrado bajar un poco mas, pero ahora me siento sin motivacion y atascado
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1743 kcal
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Fett: 81,24g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 184,88g.
Frühstück: Pradel Crema de Leche, Frijoles Cocidos, Papa Cocida, Huevo Revuelto. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Chimex Salchicha para Asar, FUD Salchicha de Pavo (50g), Verduras al Vapor. Abendessen: FUD Queso Tipo Manchego Ahumado Rebanado, Quesillo, Tía Rosa Tortillinas. Snacks/Sonstiges: Semita. mehr...
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 Kommentare
Hay días, semanas, y meses malos, lo importante es no desistir, suerte😊
05 Mai 23 vom Mitglied: Yerani Valencia
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no ocupas motivación la motivación es para los imbéciles que no son capaz de tener disciplina
05 Mai 23 vom Mitglied: lil nas
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sokraone96's Gewichtsverlauf
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