Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2937 kcal
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Fett: 174,66g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Andy Boy Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Cream Cheese, Dempster's Tortillas Original. Abendessen: Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Potato Salad Sour Cream Feta. Snacks/Sonstiges: Smucker's Pure Apricot Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Que Pasa Organic Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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