Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 27,71g | Kohlh: 62,49g.
Frühstück: Allerum Grevé, Äpple, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregryn, Alpro Mandelmjölk Osötad. Mittagessen: Risenta Skalade Sesamfrön , Salladslök eller Vårlök, Morötter, Sojabönor, Majs, Fetaost, Blandad Sallad. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nystartare's Gewichtsverlauf
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