Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
75,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 71,92g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 119,86g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Смак Батон Молочный 8, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Смак Батон Молочный 8, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез, Першинский Сметана 15%, Белая Дача Салат Романо, Куриное Филе на Гриле, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. Abendessen: Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Першинский Сметана 15%, Провансаль ЕЖК Майонез, Куриные Грудки (Жареные), Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetikb09's Gewichtsverlauf
|