|
Hui, durch das Glücksgefühl bzw. den Spaß gestern beim Training bin ich so motiviert, dass ich heute gleich wieder Bock drauf habe 🤩 Nutze ich doch gleich aus und verlege meine Mittagspause ein bisschen vor 😁
|
800 kcal
|
Fett: 22,51g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 40,03g.
Mittagessen: Vita D'or Rapsöl, Gefro Soße zu Braten, Gartenkrone Prinzessbohnen , Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager). Snacks/Sonstiges: Powerstar CFM Whey Isolat, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. mehr...
|
|
1903 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frettchen88's Gewichtsverlauf
|