Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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112,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 49,38g | Kohlh: 93,37g.
Frühstück: Alpro Kokosnuss mit Reis, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Mestemacher Eiweißbrot, Born Senf Scharf. Abendessen: Bolognese, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Damiensma's Gewichtsverlauf
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