Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 102,29g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Porto Alegre Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Café. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Sanduíche de Bife. Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Arcor Bala Butter Toffes, Arcor Bala Butter Toffes, Chandelle Chocolate, Itambé Iogurte de Morango, Itambé Iogurte de Morango, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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danielespds's Gewichtsverlauf
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