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1032 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 42,28g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Granola Caseira, Porto Alegre Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Legumes Cozidos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Doce de Mamão Verde, Bauducco Torrada Tradicional, Guacamole com Tomates. Snacks/Sonstiges: Cookies Shortbread, Bolo de Banana e Aveia, Açúcar, Cappuccino. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten, Bodybuilding - 30 Minuten, Laufband - 20 Minuten. mehr...
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Maitana diniz's Gewichtsverlauf
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