Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: لبنة سورية لبنة, شاي شاي أخضر, كابوتشي خس كابوتشي, بيض بيض مسلوق. Mittagessen: كول سلو كول سلو, شاي شاي أخضر, خبز كايزر, برجر لحم برجر. Abendessen: شاي شاي أخضر, بطيخ بطيخ. Snacks/Sonstiges: Ajwa Dates
تمر, قهوة قهوه بن فاتح محوج. mehr...
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konstantes Gewicht
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jana adham's Gewichtsverlauf
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