Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 24,91g | Eiw: 141,19g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Cookie med Chokladbitar i, Lindahls Kvarg Vanilj. Mittagessen: Pralin, Banan. Abendessen: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Arla Mellanmjölk 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Chamuc85's Gewichtsverlauf
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