Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
43,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 48,27g | Eiw: 139,91g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Голени Индейки. Abendessen: Бурый Рис, Тыква, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кальмар, Княгинино Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Продуктовая Аптека Камедь Гуаровая, Nutricia Малютка 3, Миндаль Миндаль, Polezzno Кокосовая Мука, Мука Льняная Полуобезжиренная, Kotanyi Приправа для Яблочного Пирога (Шарлотки), ВкусВилл Варенье Груша, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|