Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 70,36g | Kohlh: 223,69g.
Frühstück: Краскон Конфеты Саянские, Зефир в Шоколаде, Реми Груша Ред Барлетт. Mittagessen: Магнит Банан, Холодушка Холодец, Суперсуп Мясной Суп с Вермишелью , Каравай Лепёшка Сырная. Abendessen: Зефир в Шоколаде, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хлеб Черный, Листья Салата, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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эльвира теб's Gewichtsverlauf
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