Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 93,16g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Папа Может Ветчина, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|